Association Loi 1901 depuis avril 2024
... pour prendre soin de votre vie intérieure.
Deuils : un chemin d’émotions à traverser, pas à pas
Le Journal Créatif adapté au deuil
pour remplacer une absence extérieure par une présence intérieure
LE CARNET DE DEUIL
Nous n’avons pas appris à vivre les pertes : décès, séparation, divorce, rupture amicale ou professionnelle, déménagement, maladie, décès d’un animal… pourtant elles jalonnent nos vies.
Le Journal Créatif adapté au deuil offre un espace sûr pour déposer ce qui fait trop mal pour rester dans la tête, et pour peu à peu transformer l’absence en une présence intérieure qui soutient.Certifiée au Journal Créatif® et à son adaptation spécifique au deuil (Nathalie Hanot, Deuilothèque), je vous accompagne sur ce chemin d’émotions avec des outils créatifs simples : écriture, dessin, collage, couleurs, symboles
.
Le Carnet de Deuil : traverser l’absence, garder le lien
Le carnet de deuil est un carnet créatif – un livre‑objet – que vous créez page après page pour accompagner votre cheminement après une perte.
Écrire, dessiner, peindre, coller… ces gestes reliés à votre cœur vous aident à traverser le choc, à accueillir vos émotions et à laisser se tisser une nouvelle façon d’être en lien avec la personne ou la situation perdue.
Ce carnet n’est pas un « beau carnet » à réussir, mais un compagnon de route : il accueille votre vérité telle qu’elle est, vos larmes comme vos éclats de vie, vos questions, vos souvenirs et les petites lueurs d’apaisement qui reviennent parfois.
Découvrir les formats concrets (parcours, individuel, ateliers ponctuels) et les dates : voir la page « Chemin du deuil – ateliers et dates ».
Adapter le carnet à différents deuils
Des deuils multiples, un même soin pour le lien
Le Carnet de Deuil peut être adapté à différents types de pertes :
– deuil vécu par les enfants (décès, séparation, changement important),
– deuil d’un animal, compagnon de vie précieux,
– deuils « invisibles » : rupture, perte d’emploi, déménagement, fin d’un projet, maladie, transitions de vie.
Chaque situation est singulière : nous ajustons ensemble le rythme, le contenu et la forme d’accompagnement (groupe, individuel, en présentiel ou en ligne).
5. Bloc : la céramique poétique (si tu veux la présenter ici)
Sous‑titre
Rendre visible le lien invisible : céramique poétique
Certaines éditions du Carnet de Deuil se terminent par un atelier de céramique poétique, guidé par Nathalie Bouillez, artiste céramiste (L’Étoile d’Arachnée).
En « mettant la main à la pâte », vous façonnez un objet‑mémoire en porcelaine‑papier : une manière de rendre visible ce lien invisible qui vous unit à l’être cher disparu.
Vous repartez ainsi avec deux compagnons : votre carnet de deuil, toujours prêt à accueillir de nouveaux élans, et un objet symbolique qui témoigne du caractère sacré de votre lien.
Café des mortels
Le Café des mortels : quand le besoin, c’est d’abord parler
Pour certaines personnes, le chemin commence par la parole. Le Café des mortels est un espace d’expression et de partage autour du deuil, dans un cadre intime et protecteur.
Comme un cocon, il accueille les mots qui peinent à sortir ailleurs, les silences, les larmes et les questions, sans jugement, dans une atmosphère de douceur et de respect.
Ces rencontres peuvent venir avant, pendant ou après un parcours avec le Carnet de Deuil, selon votre besoin du moment.
Si vous sentez que quelque chose en vous appelle ce chemin, mais que vous ne savez pas par où commencer, nous pouvons en parler lors d’un premier échange gratuit et sans engagement.
Ensemble, nous regardons ce qui serait le plus ajusté pour vous (atelier, accompagnement individuel, Café des mortels, ou une combinaison de plusieurs).
« Ma place de deuilleuse »
Je fais partie des « deuilleuses », une communauté de professionnelles formées au Carnet de Deuil© de Nathalie Hanot, psychologue spécialisée dans l’accompagnement du deuil.
Cette démarche s’appuie sur des années d’expérience auprès des endeuillés et propose un chemin créatif structuré, respectueux du rythme de chacun.
Mon rôle de deuilleuse est de vous offrir un espace sûr, créatif et chaleureux pour traverser votre deuil, sans vous presser ni vous laisser seul avec ce qui remonte.
« Ressources de la Deuilothèque »
Je m’appuie également sur les ressources de la Deuilothèque, centre de ressources gratuit et universel sur le deuil, porté par l’association Dialogue & Solidarité.
Vous y trouverez des informations fiables, des outils et des repères pour mieux comprendre ce que vous traversez, ainsi que des ressources pour vos proches ou pour des professionnels.
En complément de mon accompagnement, je peux, si vous le souhaitez, vous orienter vers certains outils de la Deuilothèque (jeux de cartes, fiches pratiques…) pour soutenir votre cheminement entre les séances.
« Mon Héritage en cadeau »
À partir du 23 mars 2026, je suis une formation professionnelle pour « Accompagner avec Mon Héritage en cadeau® », créée par l’art‑thérapeute Cindy Hupel (Atelier Evy’dense).
Ce programme forme à accompagner la fin de vie et la transmission symbolique à travers un carnet‑objet d’héritage.
Mon Héritage en cadeau® s’adresse aux personnes qui souhaitent, de leur vivant, préparer une trace vivante pour leurs proches : mots, souvenirs, valeurs, gestes d’amour, rassemblés dans un support créatif pensé pour la transmission.
Cet accompagnement viendra compléter le Carnet de Deuil : là où le carnet vous soutient après une perte, Mon Héritage en cadeau® vous aide à organiser et offrir ce que vous souhaitez transmettre avant votre départ.
Les premiers accompagnements « Mon Héritage en cadeau® » seront proposés après la fin de la formation et de la certification. Les formats, dates et tarifs seront précisés sur cette page au cours de l’année 2026.
"Remplacer une absence effective par une présence intérieure".. (Nathalie Hanot)
pour voir les dates et s'inscrire
