✨ Envie d’un moment pour vous, hors du temps ? Je vous invite à découvrir la pratique du Journal Créatif, une merveilleuse méthode d'exploration de soi qui allie profondeur et légèreté.

Imaginée par Anne-Marie Jobin, cette approche ludique mêle l’écriture, le dessin, le collage et d’autres techniques créatives, pour vous permettre de mieux vous connaître et de vous connecter à votre monde intérieur. Pas besoin de savoir dessiner ni de maîtriser un quelconque art : ici, vous venez tel que vous êtes, avec votre sensibilité, votre envie ou votre simple curiosité.

🌿 Un espace doux pour déposer, explorer, exprimer. Inspirée par des fondements en psychologie, art-thérapie et créativité, la méthode du Journal Créatif n’est pas une thérapie, mais elle agit en douceur sur le bien-être. Elle dynamise l’élan vital, libère l’expression, réveille la joie… et révèle des surprises souvent très touchantes. Elle favorise l’autonomie et vous offre des cadeaux inattendus de vous à vous.

🖌️ En atelier, c’est le processus qui prime. Chacun·e avance à son rythme, dans un cadre bienveillant, sans jugement ni comparaison. Le silence, le respect et la liberté d’expression y sont essentiels. Partager est possible, mais jamais imposé. Et si une consigne ne vous convient pas, vous êtes libre de la transformer ou de la laisser de côté.

💫 Entrez dans l’expérience, laissez-vous surprendre. L’atelier commence bientôt… Il ne manque plus que vous.

 

Venez, vous verrez.